Perguntas frequentes
Como posso usar os óleos essenciais no dia a dia?
Você pode usar no difusor de aromas, em massagens diluídos em óleo vegetal, no banho, em escalda-pés, compressas e também em rituais de autocuidado.
Qual a diferença entre óleo essencial e essência?
Óleo essencial é natural e extraído da planta. essência é sintética e usada apenas para perfumaria e aromatização.
Posso ingerir óleos essenciais?
A ingestão só deve ser feita sob orientação de um profissional qualificado. O uso mais seguro é externo e aromático.
Posso aplicar o óleo essencial direto na pele?
Não é recomendado aplicar puro. o ideal é sempre diluir em um óleo vegetal para evitar irritações.
Óleos essenciais podem causar alergia?
Sim, por serem concentrados, podem causar sensibilidade em algumas pessoas. sempre faça um teste de sensibilidade antes do uso.
Como devo armazenar meus óleos essenciais?
Em frascos bem fechados, longe do sol, calor e umidade.
Óleos essenciais substituem medicamentos?
Não. Eles são complementares e fazem parte de práticas integrativas de bem-estar, não substituem tratamentos médicos.
Gestantes podem usar óleos essenciais?
Alguns podem ser usados com orientação profissional, mas muitos são contraindicados. Sempre consulte um profissional de saúde.
Crianças podem usar óleos essenciais?
Sim, mas com restrições. a diluição deve ser maior e nem todos os óleos são indicados para crianças.